top of page

ריטריטים בארץ ובעולם

לריטריט הראשון שלי יצאתי במתכונת משפחתית ב-2019 למרוקו.

התאהבתי ביעד בפרט ובקונספקט בכלל, והיה לי ברור שאני שואפת להוציא ריטריטים בעצמי. 

 ריטריטים משלבים את שני העולמות האהובים עליי: יוגה וטיולים בעולם.

בשלוש השנים האחרונות זכיתי להוביל ריטריטים מסביב לעולם בסרי לנקה, קפריסין, יוון ומרוקו.

ori.taub-9906.jpg

ריטריטים בארץ ובעולם

לריטריט הראשון שלי יצאתי במתכונת משפחתית ב-2019 למרוקו.

התאהבתי ביעד בפרט ובקונספקט בכלל, והיה לי ברור שאני שואפת להוציא ריטריטים בעצמי. 

 ריטריטים משלבים את שני העולמות האהובים עליי: יוגה וטיולים בעולם.

בשלוש השנים האחרונות זכיתי להוביל ריטריטים מסביב לעולם בסרי לנקה, קפריסין, יוון ומרוקו.

הויז׳ן שלי

יוגה בשבילי היא טיפול בתנועה. יוגה היא למעשה תרגול של מודעות ונוכחות ברגע. יחד עם תנועה מודעת, נשימה והקשבה לגוף שלנו ולעצמנו, אנחנו מעמיקים ומיטיבים את הקשר שלנו עם עצמנו ועם סביבתנו.אני מאמינה שהיוגה היא לכולם – אנחנו לא צריכים להיות משהו מסוים כדי לתרגל – לא צריך להיות מנוסים בהכרח, לא בגיל מסוים ולא ב"רמה" מסוימת של גמישות. השיעורים שלי מתאימים לכל הרמות, ומשלבים שיטות שונות של יוגה ומדיטציה, בהשראת עולם המיינדפולנס, בליווי מוזיקה ובאווירה של דיוק התנועה יחד עם קלילות והנאה.אני נהנית להיות תלמידה ומורה של יוגה. זה הדבר שהכי מעניין אותי בעולם. להעביר את דרך היוגה ממלא ומספק אותי. זכיתי להכיר את השיטה הזו שמלווה אותי בכל תחומי חיי ואני מאמינה בה באמונה שלמה.

ריטריטים בארץ ובעולם

My Journey as a Photographer

לריטריט הראשון שלי יצאתי במתכונת משפחתית ב-2019 למרוקו.

התאהבתי ביעד בפרט ובקונספקט בכלל, והיה לי ברור שאני שואפת להוציא ריטריטים בעצמי. 

 ריטריטים משלבים את שני העולמות האהובים עליי: יוגה וטיולים בעולם.

בשלוש השנים האחרונות זכיתי להוביל ריטריטים מסביב לעולם בסרי לנקה, קפריסין, יוון ומרוקו.

הויז'ן שלי

יוגה בשבילי היא טיפול בתנועה. יוגה היא למעשה תרגול של מודעות ונוכחות ברגע. יחד עם תנועה מודעת, נשימה והקשבה לגוף שלנו ולעצמנו, אנחנו מעמיקים ומיטיבים את הקשר שלנו עם עצמנו ועם סביבתנו.
אני מאמינה שהיוגה היא לכולם – אנחנו לא צריכים להיות משהו מסוים כדי לתרגל – לא צריך להיות מנוסים בהכרח, לא בגיל מסוים ולא ב"רמה" מסוימת של גמישות. השיעורים שלי מתאימים לכל הרמות, ומשלבים שיטות שונות של יוגה ומדיטציה, בהשראת עולם המיינדפולנס, בליווי מוזיקה ובאווירה של דיוק התנועה יחד עם קלילות והנאה.
אני נהנית להיות תלמידה ומורה של יוגה. זה הדבר שהכי מעניין אותי בעולם. להעביר את דרך היוגה ממלא ומספק אותי. זכיתי להכיר את השיטה הזו שמלווה אותי בכל תחומי חיי ואני מאמינה בה באמונה שלמה.

פילאטיס

אמנם אני מורה ליוגה ומאמינה בה בכל ליבי, אבל אני גם אדם עם פציעות וכאבי גוף שונים.
אל הפילאטיס הגעתי מתוך צורך שיקומי בעיקר עבור הגב שלי. אני גאה להגיד שהשיטה הנהדרת הזו מצילה אותי וזכיתי לראות איך משפיעה לחיוב על תלמידיי. שיטה שמוכיחה את עצמה בכל פעם מחדש.
הפילאטיס שאני מלמדת הוא מודרני אבל גם מאוד קלאסי. אנחנו לא נתרגל את הרצף הקלאסי שג'וזף פילאטיס המציא, אבל כן נתרגל את עקרונות השיטה הקלאסית בכל מנח ותרגיל.
מבחינתי פילאטיס הוא מחזק, מחטב ושיקומי יחד. לכן חשוב לי מאוד לשלב בשיעורים שלי הרבה עבודה של טכניקה, דיוק נשימה וכמובן התאמה לפי גוף, כאבים ופציעות אישיות.

מוסמכת הדרכת פילאטיס מזרן בשיטת PSC (בית הספר האמריקאי להכשרת מורי פילאטיס) מטעם סטודיו נעים, ת''א.

יוגה

אשטנגה - שיטה שמבוססת על סדרות קבועות ואוניברסליות. בכל סדרה רצף של אסנות (תנוחות) שאנחנו מתרגלים בסדר קבוע, בסנכרון עם תנועה ונשימה. התרגול מתבצע ללא מוזיקה.
ויניאסה - תרגול ששם דגש על פלואו של תנועה, גם הוא בסנכרון של תנועה ונשימה. לכל תרגול נושא שמלווה אותו - פילוסופי ופיזי. התרגול מלווה במוזיקה.
תאי יוגה תרפי - שיטה המשלבת בין יוגה שיקומית ועבודה עם פציעות, ומגע בצורת עיסוי תאילנדי ומתיחות מותאמות.

* בכל השיטות התרגול משלב מדיטציה והרפיה עמוקה בסיום התרגול, ושתיהן מתאימות לכל הרמות.

מוסמכת אשטנגה (500 שעות) מטעם שני שרון, ויניאסה (250 שעות) מטעם הדר הוד ותאי יוגה תרפי (250 שעות) מטעם אלפונס טרשל. כל התעודות מוכרות בארגון מורי היוגה הישראלי.

ori.taub-9906.jpg

REVIEWS

High-fashion campaigns, luxury brand editorials, magazine features

כמו שאמרתי במעגל סיכום- אני חושבת שלא סתם אנשים באים לתרגול אחד שלך ופשוט מתאהבים ורק מחפשים איפה יש עוד מהדבר הזה..
אני מרגישה שהריטריט איפס אותי, במיוחד שעברה כמעט שנה מהריטריט הקודם.. והוא הידהד לי במשך השנה הזאת, ועכשיו ״חידשתי מלאי״ וההדהוד ימשיך 😇
בין אם זה הרוגע שאני מוצאת בתרגול הפיזי, החשיבות של לעצור הכל ולשהות ברגע, הפילוסופיה של היוגה שיש המון מה ללמוד ממנה.
ויש לי תחושה שגם הפעם הריטריט בא בול במקום, למדתי, הזכרתי לעצמי דברים שאולי קצת נשחקו ופשוט הייתי שם ונתתי לעצמי להיות מי שאני ומה שאני באותו הרגע.

ענבל פדן

Showcasing architectural beauty, high-end real estate, luxury interiors

ריטריט יוגה עם יעל זה הוא כמו מטען למצברים שכולנו צריכים למלא מדי פעם. זכיתי לקחת חלק כבר בשני ריטריטים, ולגמרי מודה עליהם. יעל היא באמת הכל מהכל – מקצועית, רגישה, ונוכחת בפרטים הכי קטנים כדי שכל רגע ביום יהיה קסום, מושקע ומיוחד בדיוק כמוה. התרגולים מגוונים ומלאי תוכן, והיא יוצרת מרחב נעים שמאפשר לכל אחד לפגוש את עצמו על המזרן בדרך שהכי נכונה לו. ממליצה בחום באמת לכולם.

לירז אליהו

Luxury products, designer collections, personal branding campaigns

הגעתי בלי לדעת בדיוק למה לצפות.
זו הייתה הפעם הראשונה שלי בריטריט כזה, ומהרגע הראשון הכל הרגיש נכון.
האווירה הייתה נעימה ומחבקת, האנשים היו מקסימים, והתכנים פשוט נגעו בי.
זה הגיע בדיוק בזמן הנכון, ויצאתי משם עם תחושת חיבור פנימי והרבה שקט.
מאז לא מפסיקים לשאול אותי איפה הייתי ומה עשינו.
ממליץ בלב שלם, ומחכה כבר לפעם הבאה.

יקיר ניזרד

Luxury products, designer collections, personal branding campaigns

הריטריט היה עבורי פסק זמן הכרחי. מעין עצירה שמאפשרת להתבונן על קצב החיים המטורף ועל הרבה שעברתי לאחרונה. עצם הקול שלך עשה לי נעים וכיף וכבר חזרתי רגועה יותר לשגרה שלי! באמת מרגישה שאימצתי משם קצב מסוים 🌈

האנשים, האוכל - הכל בונוס מטורף והפך את החוויה לעוד יותר כיפית 

תודה שאפשרת לי להמשיך להתחבר ליוגה דרך המסע הזה שעוברים ב3 ימים.

בר אבישר

Luxury products, designer collections, personal branding campaigns

כשנסעתי לריטריט בסרילנקה, זה היה כמה חודשים לפני החתונה שלי, ובתחילת התואר השני. 
הרגשתי שאני חייבת חופשה, ובתור מורה ליוגה, כמובן שהיא חייבת לכלול תרגולים.
לא העלתי בדעתי כמה תוכן וכמה ידע חדש, כמה חיבור לעצמי וכמה סדנאות אעבור בריטריט של יעל אשכנזי.
נסעתי ״על עיוור״ רק משיחת טלפון אחת התאהבתי בה. ידעתי והרגשתי שאני בידיים טובות.
כל הריטריט היה מדויק, מהודק, מקצועי, מהנה, עם עומק, עם כיף…. מאז אני רק מחכה לריטריט הבא! 
ממליצה עליה בכל ליבי, חוויה ששווה להשקיע בה. כי מגיע לנו זמן לנסוע רחוק, בשביל להתקרב קרוב לעצמנו, ויעל היא הצינור הכי טוב ליוגה שאני מכירה, גם לאלה שלא התנסו ביוגה מעולם וגם למורות הכי מקצועיות שיש.

מיתר דוד

Luxury products, designer collections, personal branding campaigns

הייתה לי חוויה מדהימה, 
יוגה בשבילי זה דרך חיים וללא ספק 
העברת את זה בצורה כפית ומרתקת.
כל פעם הבאת את היוגה ממקום אחר 
עם אתגרים שונים ומעניינים.
היה סופש עם אנשים מדהימים, מצחיקים שללא ספק הוסיפו המון אור לתוך הקסם הזה :) 
שמח שהכרנו, שמח על החוויה 
תודה על הכל.

דניאל חלוה

Luxury products, designer collections, personal branding campaigns

רוצה שוב להודות לך על סופש מדהים. אין ספק שהאנרגיות שלך הן מה שגרמו לו להיות כזה קסום🤍 
הלוז היה מדויק ומגוון ורואים כמה מחשבה השקעת בו ונהינתי מכל רגע. 
תודה שנתת לי הרגשה שאת כאן בשבילי אפילו עוד לפני שהגעתי לריטריט ודאגת והיית איכפתית גם תוך כדי. שמחתי שהייתה לי גם הזדמנות להכיר אותך יותר מעבר ליעלי המורה ליוגה! 
זאת באמת הייתה חוויה טובה ומעצימה עבורי שנתנה לי הרבה כוח.  חזרתי למציאות ״מרוטרטת״.

אריאן גרינהולץ

Luxury products, designer collections, personal branding campaigns

אגיד שחששתי קצת לנסוע לסופ״ש שלם כי יש לי הרבה עומס בחיים כרגע ולא ידעתי אם אצליח באמת להרגע ולהתנתק. הופתעתי לגלות עד כמה זה היה קל, מהרגע שנכנסנו לחדר הרגשתי את הדאגות מתפוגגות. כל הבחירות שלך - המקום, רמת הקושי של השיעורים, התרגילים, הלו״ז, האוכל - יצרו סופש מרגיע ונעים ומחבר למה שחשוב באמת. בדיוק מה שהייתי צריכה.

נוי בר

הריטריטים הקרובים

DJI_0524.jpg

ריטריט יוגה בקיבוץ מורן

סוף שבוע של יוגה ומדיטציה בקיבוץ מורן

20-22.3

תאריך

קיבוץ מורן, ישראל

מיקום

Lens

[Lens]

Camera

[Camera]

Category

[Category]

photo-santo-estevao-santarem-2.jpeg

ריטריט יוגה בפורטוגל

שישה ימים של יוגה וכיף בפורטוגל

13-18.5

תאריך

Terra-quinta

מיקום

Lens

[Lens]

Camera

[Camera]

Category

[Category]

הויז'ן שלי

ריטריט הוא החופשה המושלמת בעיניי. שילוב של תנאים נעימים, טיולים, נופים,

חברה טובה וכמובן יוגה ותכנים מעצימים נוספים שמוסיפים לחופשה המפנקת מלא ערך מוסף.

חשוב לי תמיד, שבכל ריטריט היעדים יהיו מעניינים, עם נופים יפים ועם תנאים נעימים ומפנקים.

אני לא מוציאה ריטריט לכל מקום, ובוחרת את היעדים שלי בקפידה 🙂

הקונספט הוא כזה שבו דואגים לכם להכל מהכל - טיסות, העברות, לינה, אוכל, אטרקציות וטיולים וכמובן תוכן ושיעורים. 

אתם רק צריכים להביא מזוודה, מה שמאפשר חופש אמיתי. חופש מהתעסקות ותכנונים, חופש למנוחה ושלווה אמיתית.

ריטריטים קרובים

סופשבוע של יוגה ומדיטציה בקיבוץ מורן (5).png

ריטריט יוגה בפורטוגל 13-18.05

שישה ימים של יוגה וכיף בפורטוגל

סופשבוע של יוגה ומדיטציה בקיבוץ מורן (5).png

ריטריט יוגה בקיבוץ מורן 20-22.03

סופשבוע של יוגה ומדיטציה בקיבוץ מורן

POOL_WIDE-scaled.jpg

ריטריט יוגה בקיבוץ מורן

סוף שבוע של יוגה ומדיטציה בקיבוץ מורן

20-22.3

תאריך

קיבוץ מורן, ישראל

מיקום

Lens

[Lens]

Camera

[Camera]

Category

[Category]

543483657.jpg

ריטריט יוגה בפורטוגל

שישה ימים של יוגה וכיף בפורטוגל

13-18.5

תאריך

לטרה קווינטה

מיקום

Lens

[Lens]

Camera

[Camera]

Category

[Category]

bottom of page